Para Tomar En Las Noche Para Adelgazar Y Desintoxicar El Cuerpo Sique leyendo este articulo y te aseguro que te encantara saber esto.
Muchas personas buscan adelgazar y desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo. Para muchos estos es imposible, pero la verdad es que no. Existen una gran cantidad de bebidas que cumplen los dos objetivos, es por tal motivo que en esta ocasión nos hemos dado a la tarea de recopilar un total de 5 bebidas para adelgazar y desintoxicar el cuerpo.
5 BEBIDAS IDEALES PARA PERDER PESO DURANTE LA NOCHE LA 4 ES LA MÁS POTENTE Y POCOS LO SABEN.
Todas ellas se deben de tomar en la noche, así que nosotros te decimos cuales son. Seguro te interesará más de una.
Como norma general, debemos beber 2 litros de agua al día. A diferencia de otros líquidos, el agua de coco es baja en calorías y rica en electrolitos, que ayudan al sistema nervioso.
La hidratación es primordial en todo tratamiento de belleza. No sólo nos mejora la piel y nos ayuda a tener nuestros organismo saludable, sino que también es un fuerte aliado a la hora de perder peso.Los nutricionistas siempre recomiendan el agua como la mejor bebida para hidratarse y es vital en las dietas para controlar nuestro peso.
Sin embargo, el agua no es la única alternativa para hidratarnos pues algunas infusiones, té y jugos también cumplen esta función y existen algunos que nos ayudan a bajar de peso si los bebemos antes de ir a dormir. Acá te dejamos 5 bebidas recomendadas por la nutrióloga Marybel Yáñez para quemar grasa durante la noche.
AGUA DE JAMAICA
Esta bebida es diurética y previene la retención de líquido, por lo que va a ayudar a sentirse ligera y sin inflamación. Necesitas flores secas de Jamaica las que puedes adquirir en tiendas especializadas y la bebes como infusión.
AGUA CON LIMÓN Y CHÍA
Esta bebida es muy fácil de preparar y es ideal para el verano, ya que es muy refrescante. Es alta en calcio, fibra y hierro y, además rica en Omega 3 lo que facilita la pérdida de peso y la quema de grasa. Su preparación consta de una cucharadita de semillas de chía, un limón, miel y agua. Debes remojar las semillas con 100 ml de agua durante una hora y luego exprimir el limón, incluyendo su jugo en la mezcla.
TÉ DE KOMBUCHA
Esta bebida es un probiótico y es resultado de la fermentación de miel, té rojo y una colonia de bacterias llamada SCOBY. Este té mejora el tránsito intestinal y disminuye considerablemente la inflamación del vientre.
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TÉ DE JUJUBE
El jujube es una hierba china que también es llamada como la fruta de la inmortalidad, la cual ayuda a nutrir la sangre del hígado. Tiene la capacidad de calmar los nervios y es utilizada para lograr un buen ritmo de sueño ayudando a la pérdida de peso rápido y seguro si deseas puedes combinar este te con jengibre.
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