ALIVIAR EL DOLOR DE RODILLA CRÓNICO CON ESTOS MARAVILLOSOS CONSEJOS Y REMEDIOS SUPER EFICAZ ¡APUNTA!.
LA RAÍZ DEL DOLOR DE RODILLA ES UN DAÑO DEL CARTÍLAGO, ESTA ES LA MEJOR MANERA DE REGENERAR NATURALMENTE.. toma nota.
La mala posición al sentarse es lo que causa con mayor frecuencia los dolores en las piernas, espalda y articulaciones,aquí te decimos como regenerar el cartílago de manera completamente natural.
LA RAÍZ DEL DOLOR DE RODILLA ES UN DAÑO DEL CARTÍLAGO, ESTA ES LA MEJOR MANERA DE REGENERAR NATURALMENTE..
Para reducir antes la hinchazón y calmar el dolor de las rodillas podemos combinar los tratamientos tópicos con infusiones antiinflamatorias para que se complementen y acelerar el proceso de recuperación.
En el siguiente artículo te contaremos cuáles son las causas y remedios para el dolor de rodillas. ¡Así puedes prevenirlos o tratarlos
¿POR QUÉ DUELEN LAS RODILLAS?
Los huesos de esta parte del cuerpo están unidos por ligamentos y tendones. Además, las rodillas cuentan con dos “colchones” llamados meniscos cuyo objetivo es proteger y reducir la fricción durante los movimientos de flexión y estiramiento.
Vale destacar que la rodilla soporta mucho peso de nuestro cuerpo y también presión al ayudarnos en casi todas nuestras actividades cotidianas.
El dolor de esta articulación puede estar causado por:
- Artrosis
- Artritis
- Lesiones en los ligamentos, meniscos o rótula
- Golpes o traumatismos
- Sobrepeso
- sedentarismo
- Levantar mucho peso
- Usar tacones
- Sufrir accidentes
- Paso del tiempo (vejez)
REMEDIOS PARA EL DOLOR EN LAS RODILLAS
Una vez que determines por qué te duelen las rodillas es preciso que realices un tratamiento que incluya ejercicios adecuados y también recetas caseras. Algunas de las más eficaces son:
ACEITE DE OLIVA
Al ser un gran antiinflamatorio el producto de la prensa de las aceitunas sirve en estos casos. Además, estimula la circulación sanguínea y mejora enseguida las molestias.
Simplemente tienes que calentar un poco de aceite en un cazo y aplicar en la zona afectada con masajes circulares. Repite dos veces al día.
SALES DE EPSOM
Al contener sulfato de magnesio alivia muchos dolores en general.
INGREDIENTES
- ½ taza de Sales de Epsom (125 g)
- 2,5 litros de agua tibia
PREPARACIÓN
- Pon el agua tibia en un recipiente grande y agrega las sales.
- Remueve para que se disuelvan bien.
- Introduce la rodilla en el líquido (si no te es posible deberás llenar la tina).
- Deja actuar 20 minutos.
- Repite hasta 4 veces al día con agua limpia y más sales.
Esta receta es sencilla y eficaz, a base de gelatina común, con la cual podrás eliminar rápidamente el dolor en los huesos y articulaciones, y así librarte de este molesto padecimiento.
La gelatina, está compuesta por prolina e hidrosoprolin, dos aminoácidos que ayudan a tonificar los tejidos de las articulaciones, y a fortificar el sistema óseo de nuestro organismo.
RECETA PARA ELIMINAR EL DOLOR EN LOS HUESOS Y ARTICULACIONES
Ingredientes:
Gelatina
Agua natural pura
Coloca, por la noche, dos cucharaditas (5 gramos) de gelatina, en 1/4 taza de agua fría natural. Mezcla los ingredientes y deja reposar la preparación, de la noche a la mañana.
Verás que la mezcla se endurecerá, y al hacerlo, bébela en ayunas.
Deberás repetir el procedimiento cada noche, para ver los resultados de esta fabulosa receta para eliminar el dolor en los huesos y articulaciones en tan solo 7 días.
Verás que la mezcla se endurecerá, y al hacerlo, bébela en ayunas.
Deberás repetir el procedimiento cada noche, para ver los resultados de esta fabulosa receta para eliminar el dolor en los huesos y articulaciones en tan solo 7 días.
Puedes agregar a la preparación, leche fresca, jugo de frutas o mezclarla incluso con algún batido que sea de tu agrado. Luego de 7 días, sentirás un completo alivio en tu organismo.
BENEFICIOS DE LA GELATINA
-Brinda elasticidad.
-Mejora la condición del cabello y la piel.
-Mejora el sistema cognitivo y neuronal.
-Acelera de manera asombrosa el metabolismo.
-Previene la osteoporosis y la osteoartritis.
-Ayuda a tonificar los tendones y ligamentos.
-Contribuye en el tratamiento contra la displasia.
-Mejora la condición del cabello y la piel.
-Mejora el sistema cognitivo y neuronal.
-Acelera de manera asombrosa el metabolismo.
-Previene la osteoporosis y la osteoartritis.
-Ayuda a tonificar los tendones y ligamentos.
-Contribuye en el tratamiento contra la displasia.
Se recomienda aplicar el tratamiento durante un mes, y luego aplicarlo al pasar seis meses.
CÚRCUMA Y JENGIBRE
Ambas especias son poderosos antiinflamatorios naturales que te ayudarán cuando te duelen las rodillas, pero también cualquier músculo o tendón.
En el caso de la cúrcuma tiene la capacidad de reducir las enzimas que provocan hinchazón. El jengibre es usado por sus múltiples propiedades.
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